Spavanje ima nezamjenjivu ulogu u razvoju dječjeg organizma – upravo nakon ulaska u duboki san u dječjem tijelu započinje period najintenzivnijeg lučenja hormona rasta.Brojna međunarodna istraživanja provedena od strane liječnika i psihologa pokazala su da gotovo...
Današnji nametnuti nam životni tempo od našeg tijela iziskuje ponekad više od običnog napora. stoga trebamo znati kako svoje tijelo regenerirati u vremnu koje je predviđeno za spavanje i nadoknadu životne enrgije. Kvaliteta sna koju možete postići dobrim noćnim...
Kupiti madrac s jezgrom od pjene ili opruga prvo je pitanje koje se nametne svima kad dođe vrijeme za kupovanje novog madraca. Odgovora na ovo pitanje često nema ili su slabo argumentirani. U ovoj temi pokušati ćemo navesti koje su prednosti i mane kod ove dvojbe. Za...
